①自分が何か感じたと気付けること ②どう感じたか分かること ③それをジャッジしたり、否定しようとせずにそのままにさせてあげられること ④それをそのまま言葉にできること ⑤その言葉を自分以外のヒトに伝えることができること ↓ ⑥ 誰かや何かに向けられた感…

わたしの“ぱーとなーしっぷ”